PRIMEROS AUXILIOS en caso de una laceración

Si presencia un accidente con laceración frente a usted durante una carrera de esquí, es esencial actuar con rapidez y calma para ayudar al corredor de esquí lesionado.

 

Estos son los pasos que puede seguir para ayudar:

1. Evalúe la situación : tómese un momento para evaluar la gravedad de la lesión y los peligros inmediatos en los alrededores. Asegure su seguridad antes de acercarse a la persona lesionada.
2. Pida ayuda : si hay oficiales de carrera o personal médico cerca, avíselos de inmediato. De lo contrario, llame a los servicios de emergencia o pídale a otra persona que lo haga. Proporcióneles la ubicación exacta y los detalles de la lesión.
3. Protéjase a sí mismo y a la persona lesionada : Si puede acceder a guantes o cualquier otro equipo de protección, póngalos para evitar el contacto directo con la sangre o los fluidos corporales. Pida a alguien que traiga un botiquín de primeros auxilios o cualquier suministro médico disponible.
4. Controla el sangrado : busca cualquier sangrado activo, y con la ayuda de un paño limpio, aplica presión directa sobre la herida de tu mano enguantada. Mantenga la presión hasta que lleguen los profesionales médicos. Si el sangrado es intenso, puede elevar el área lesionada (si no causa más dolor o incomodidad) para ayudar a reducir el flujo de sangre.
5. Tranquilice y consuele a la persona lesionada : Quédese con el corredor de esquí herido y bríndele tranquilidad. Manténgalos calmados y aliéntelos a evitar movimientos innecesarios para evitar más lesiones.
6. Proporcione primeros auxilios básicos : si puede acceder a gasas o vendajes estériles, utilícelos para cubrir la herida. Evite aplicar una presión excesiva o intentar limpiar la herida en profundidad, ya que esto puede empeorar la lesión.
7. Mantenga caliente a la persona lesionada : Cúbrala con una manta o ropa de repuesto para mantener el calor corporal y evitar la hipotermia.
8. Espere a los profesionales médicos : No intente mover a la persona lesionada a menos que exista un peligro inmediato. Permita que profesionales médicos capacitados evalúen la situación y determinen la mejor acción.

 

En el caso de una laceración de esquí que provoque un sangrado significativo, puede ser necesario aplicar un torniquete para controlar el sangrado de manera efectiva. La aplicación de presión directa sobre el área lesionada por sí sola puede no ser suficiente en algunos casos.

 

Aquí hay una guía paso a paso sobre cómo hacer un torniquete:

1. Evalúe la situación : determine si el sangrado es grave y no se puede controlar con presión directa. Si el sangrado es mínimo y se puede controlar aplicando presión, es posible que no sea necesario un torniquete.
2. Reúna los materiales : encuentre una tela o material fuerte y ancho para el torniquete. Se puede usar una correa de esquí, un cinturón o incluso una prenda rota.
3. Posicionamiento : Coloque la extremidad lesionada cómodamente para la persona herida y hágala fácilmente accesible para aplicar el torniquete. Si es posible, eleve la extremidad para ayudar a reducir el sangrado.
4. Prepare el torniquete : doble la tela o el material para crear una banda de 5 a 8 cm de ancho. Debe ser lo suficientemente largo para envolver la extremidad al menos dos veces.
5. Aplique el torniquete : Envuelva el torniquete alrededor de la extremidad, aproximadamente 5 a 8 cm por encima del sitio de la herida. Asegúrese de que el torniquete se aplique con fuerza, pero no tanto como para cortar toda la circulación. Debería poder colocar dos dedos debajo del torniquete.
6. Asegure el torniquete : haga un nudo o use una hebilla o clip para asegurar el torniquete. Asegúrese de que esté lo suficientemente apretado para mantener la presión sobre el área lesionada y controlar el sangrado.
7. Anote la hora : si es posible, anote cuándo se aplicó el torniquete. Esta información puede ser crucial para los profesionales médicos.
8. Busque ayuda médica : después de aplicar el torniquete, busque asistencia médica inmediatamente. No se debe dejar un torniquete durante un período prolongado, ya que puede dañar la extremidad. Los profesionales médicos pueden brindar el tratamiento necesario y retirar el torniquete de manera segura.

Recuerde, aplicar un torniquete es una medida de último recurso para controlar el sangrado severo. Solo debe usarse cuando la presión directa por sí sola es insuficiente y no se dispone de ayuda médica inmediata.

Estas pautas son generales y pueden variar según las circunstancias específicas y los recursos disponibles. Siempre es recomendable tener una formación básica en primeros auxilios y estar al día con los últimos protocolos de seguridad.